Open/Close Menu <<健康創富>>

近年香港有個潮語叫「凍齡」,泛指那些年過50的女星,樣貌體態卻像妙齡女郎,她們被冠以「凍齡女王」或「美魔女」的稱號。現代人平均壽命愈來愈長,但我們要追求的不僅是樣貌年輕,更重要的是身體機能處於健康、充滿活力的狀態。  

有人說「減肥是女人一生的使命」,的確,有些人窮一生之力嘗試不同的方法管理體重卻是徒勞無功,其中的問題出在哪裏?  

「我平時好注意姿勢,怎麼還會有脊椎痛症呢?」有部分脊椎痛症患者對本身姿勢是非常注重的,但痛症仍然出現在他們身上,這是為甚麼?  

踏入中年以後,很多人都有不同程度的關節痛症,今期內容談談這些痛症的發展趨勢和處理方法。