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心理治療是以心理學理論及評估作為基礎去分析當事人的需要,並利用心理學理論及技巧於不同層面協助當事人處理心理問題。心理治療亦能促進當事人的個人成長、人際關係與溝通並提升學業及工作效能,藉以預防當事人情緒困擾及發展出情緒病。

上期提到長者的心理健康需要社會更多的關注,那麼我們可以怎樣強化長者的心理健康呢?  

不論現在處在哪個年齡階段,總有一天每個人都會變老。我們關心家中長輩是不是吃飽穿暖了,風濕是不是又犯了,今天吃過血壓、血糖藥沒……,但他們的心事你知道多少?

談到長者朋友健康的幾個關鍵,離不開吃得下、睡得好,還有日常排便能否暢通,這幾個生活面向是緊緊相扣的。

長者護理所牽涉的範疇很廣,尤其是在患病中至康復階段的長者,在他們身邊的照顧者擔負的責任十分重要也最貼身。

聽過一些入住長者院舍老人的心聲,他們說感覺好似被拋棄,想到要放棄過往生活習慣和別人一起住,這種心情是很煎熬孤單的。