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上期提及剛開始使用家用血壓機時可能出現的問題。除了血壓計,體溫計也是極為普遍的家用醫療用品,今次要與讀者分享正確測量體溫的方法。

家用醫療儀器愈來愈普遍,剛使用時可能會遇到困難,一般經過練習便能克服。以下就來分享使用血壓機常遇到的問題。

現今手機通訊軟件發達,很多人都會將日常生活用品、食品、藥物、營養補充劑等拍照存檔、分享,甚至把照片傳送給別人去購買。這樣的作法固然方便,但同時也可能產生關乎健康的問題。

上期談及使用慢性病藥物和緩解症狀藥物在療程方面的分別,接下來說明有關使用抗生素(Antibiotics)的注意事項。

獲取藥物時,我們通常會注重藥物的用途、使用方法、不良反應等等,但是當開始藥物治療後,何時結束或者可不可以停用?這期文章會與讀者談談這些細節。

無論於公立或私營醫療機構就診,除了當時配發的藥品外,有時還會獲醫生寫便條、簽處方,之後再到社區藥房自費購買。究竟這些文件、資料應該如何使用?

俗稱香港腳、灰甲的足癬屬於真菌感染,除了常見於腳趾縫間、手指或腳趾甲和四肢的摺合處之外,也會在其他部位滋生,可以導致疼痛、吞嚥困難、菌斑、痕癢、分泌物等問題。

上期與大家提及一些按照醫護人員的指示或監測需要,可以隨時自行做測試和記錄的健康數據,如血壓、心律、血糖、體溫等。這次和讀者分享慢性病的預防,及怎樣運用社區醫療資源為健康把關。

身體是自己的,大家應該為自己的健康負責,你最近有做過健康檢查嗎?是否記得上一次檢查身體是甚麼時候?

雖然近年天氣反常難以預計,但是本港常見的「香港腳」、「灰甲」卻依然活躍。真菌特別容易在濕暖的皮膚上滋生,除了雨季與炎熱的夏天之外,還要當心穿戴厚重侷促的寒冷日子,如果因經常接觸水、流汗而提供了潮濕的環境,或肥胖、穿着不透氣的緊身衣物,或患有其他疾病如糖尿病、隨着年紀增長等以致免疫能力下降的話,更會讓真菌有機可乘。