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對於新手父母來說,從漫長的懷孕過程直到寶寶出生後總會遇到很多不同種類的問題和煩惱,就連小小的打嗝都可能令父母牽掛不已。

 

 

為何寶寶會經常打嗝

 

剛剛從醫院接寶寶回家後父母需要親力親為照顧寶寶,不管是抱寶寶的姿勢、幫寶寶更換尿片、洗澡以至日夜顛倒的生活等都需要時間適應。當中難免在照顧寶寶上出現不少問題,因此當父母帶寶寶回診所覆診時總帶着很多疑問,而當中有些常見問題是差不多每一對父母都會發問的,諸如「為何寶寶會經常打嗝」「究竟打嗝是正常的嗎」「打嗝應怎樣處理」,都是常見的提問。

 

很多新手父母都會產生前述疑問。其實打嗝是由於橫隔膜肌肉突然用力收縮,以致肺部的空氣受壓迫而經過聲帶及喉嚨排出,從而發出「嗝嗝嗝」的聲音。一般而言,打嗝屬於正常的生理現象,主要由於腦部經過橫膈神經,到橫膈膜肌肉中任何地方受到刺激有關。由於初生嬰兒對橫膈膜的控制仍未成熟,所以打嗝常會在吃奶後胃部太脹,或嬰兒興奮時刺激到橫隔腹神經而發生。但事實上寶寶在媽媽肚裏已經有打嗝的情況,偶爾在產前檢查時亦可從超聲波中看到。

 

 

 

 

打嗝分病理性或非病理性

 

一般而言打嗝可分為病理性或非病理性的。如屬非病理性,打嗝的時間會較為短暫,一般只會持續數分鐘至10多分鐘。但假如打嗝的時間長達一至兩天,便可能跟腸胃問題如胃液倒流、腸阻塞,或其他疾病如腹膜炎、腦部中樞神經病變等問題有關,這些狀況都會出現長時間打嗝的病徵。如果出現其他病徵如食慾大減、體重下降或重複性嘔吐的話便應立即求診。

 

坊間流傳着改善寶寶打嗝的不同方法。最常用的包括餵水或故意弄哭寶寶,或製造突如其來的聲音轉移他們的注意力以停止打嗝,但往往只會引致寶寶哭鬧不停。事實上並沒有任何一個可靠及有醫學根據的處理方式。寶寶若無其他疾病而突然打嗝,一般無需作處理,只需避免立刻讓寶寶平躺以免引起嘔吐,通常打嗝大約5至10分鐘便會自行停止。

 

 

避免在太飢餓及哭得厲害時餵奶

 

 

此外,父母應注意避免在寶寶過度飢餓及哭得厲害時餵奶,而適宜在安靜的狀態及環境下餵哺寶寶。牛奶或其他食物也要避免過冷或過燙,在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂來轉移他的注意力。父母也要避免餵哺時太心急以免寶寶吞入太多空氣,或可以少量多餐的餵食法取代一餐餵哺過飽的作法。餵奶後可多抱一會兒或輕拍寶寶背部掃風來幫助排氣,以減低因胃部太脹而引起打嗝的情況。

 

 


 


陳欣永醫生

兒科專科醫生、
香港浸信會醫院榮譽兒科顧問醫生